まだまだ寒い日が続いています。

健康のために、いつもは1時間くらい歩くようにしているのですが、今日は時間が無くて、30分くらいしか歩けませんでした。

しかも途中でコンビニで買い物をしていたので、さらに万歩計の歩数が少なくなってしまいました。

明日はもっとたくさん歩こうと思っています。

今日は予想気温はそれほど低くはなかったのですが、雨がかなり降ったので、体感温度は寒く感じました。

最近、暖かくなってきたので、カイロを付けないでいたら、やっぱり寒く、鼻風邪を引きそうになってしまい、慌ててカイロを付けました。

気温は大寒の時に比べると、徐々に高くはなっていますが、まだまだ寒い日は続きそうです。
油断して風邪を引かないように、暖かくして過ごそうと思います。

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